2024-01

「今日のウェル活」では、日常生活で気軽にウェルビーイングを高められる行動について書いて行きたいと思います。 第１回目は、入浴　です！ 先日は、久しぶりに入浴剤を入れてゆっくりお風呂に浸かることができま...

最近「ウェルビーイング」という言葉を聞く機会は増えてきているように感じる方も多いのではないでしょうか。 ところで、この「ウェルビーイング」ですが、一口に「ウェルビーイング」とは何か？と聞かれると、返答...