今日のウェル活

「今日のウェル活」では、日常生活で気軽にウェルビーイングを高められる行動について書いて行きたいと思います。 第１回目は、入浴　です！ 先日は、久しぶりに入浴剤を入れてゆっくりお風呂に浸かることができま...